Perawatan pra-kelahiran Anda – Rencana kelahiran Anda
Mempersiapkan rencana pra-persalinan dan persalinan Anda sebelumnya memungkinkan Anda untuk memikirkan alternatif Anda dengan pikiran yang jernih dan rasional. Luangkan waktu untuk mendiskusikan masalah dengan pasangan Anda, dan jika mungkin dengan dokter dan bidan Anda sebelum Anda membuat rencana.
Ketika Anda benar-benar melahirkan, rencana kelahiran memberikan gagasan yang jelas tentang apa yang Anda harapkan dari pasangan Anda dan pendamping saat kelahiran bayi Anda. Ingatlah ketika Anda menyiapkan dokumen ini bahwa ini hanyalah sebuah rencana dan Anda mungkin ingin menyesuaikannya di tengah-tengah kehamilan atau begitu Anda mulai menjalani proses persalinan.
Pasangan Anda harus memahami perencanaan ini juga, Jangan sampai Anda kaget misalkan ketika dirujuk untuk caesar dia memberi tahu Anda bahwa Anda tidak dapat memiliki epidural karena itu tidak ada dalam rencana kelahiran Anda!
Merupakan ide yang bagus untuk menetapkan pedoman yang jelas dengan pasangan Anda tentang mengubah rencana Anda. Misalnya, awalnya Anda mungkin memutuskan bahwa Anda tidak ingin menghilangkan rasa sakit, tetapi setelah 8 jam persalinan Anda mungkin ingin berubah pikiran. Tetapkan periode waktu setelah Anda pertama kali meminta penghilang rasa sakit, katakanlah 10 menit, sebelum Anda benar-benar melanjutkan karena Anda mungkin merasa dapat terus mengatasinya.
Dokter kandungan atau bidan Anda saat persalinan adalah seorang yang ahli dan berpengalaman sehingga Anda juga harus mendengarkan mereka untuk bimbingan.
Perencanaan kelahiran adalah cara yang bagus untuk membantu Anda merencanakan persalinan dan kelahiran bayi Anda. Tinggal print dan isi list nya, dan tentunya jangan lupa dibawa ke rumah sakit atau klinik.
