Packing tas Anda untuk Kebutuhan Persalinan
Usahakan tas Anda sudah dikemas sekitar minggu ke-36 kehamilan Anda. Mengetahui bahwa Anda memiliki semua yang Anda butuhkan untuk kelahiran bayi Anda akan membuat Anda merasa lebih rileks. Jika Anda mengeluarkan sesuatu sebelum berangkat ke rumah sakit, tempelkan catatan di bagian atas tas Anda untuk mengingatkan Anda atau pasangan Anda bahwa itu hilang. Periksa dengan rumah sakit atau pusat bersalin Anda untuk melihat apa yang tersedia untuk Anda gunakan saat dalam persalinan.
Berikut beberapa ide tentang hal-hal yang mungkin Anda perlukan:
- Baju tidur atau kaus yang nyaman dan longgar yang dapat Anda pakai selama proses persalinan dan melahirkan. Anda harus tau bahwa baju tidur atau kaus ini mungkin akan terciprat atau bahkan dipenuhi cairan atau darah dari saat proses persalinan.
- Botol air/permen/tablet glukosa
- Makanan ringan atau minuman apa pun yang ingin Anda miliki
- Pelembab bibir
- Kaus kaki hangat (kaki Anda mungkin menjadi sangat dingin selama persalinan). Anda mungkin harus siap membuangnya setelah melahirkan.
- Peralatan pijat dan minyak atau krim apa pun
- Kantung panas atau heat pack untuk kompres
- Kamera dan kamera video (tanyakan sebelum mulai mengambil rekaman video)
- Musik untuk dimainkan selama kelahiran bayi Anda
- Minuman dan makanan ringan untuk pasangan Anda
- Pulsa telepon atau kuota data untuk kesiapan komunikasi (periksa dengan staf rumah sakit sebelum menggunakan ponsel)
- Riasan dan sikat rambut, jika Anda ingin segera berfoto dengan bayi sesaat setelah anak anda lahir
Untuk rumah sakit
Kebanyakan wanita tinggal di rumah sakit selama sekitar 3-4 hari setelah persalinan pervaginam, dan 5-6 hari setelah operasi caesar. Beberapa rumah sakit dan pusat bersalin mengizinkan Anda keluar malam bersama pasangan Anda (biasanya ke restoran atau kafetaria di tempat mereka) sebelum Anda pergi, jadi Anda mungkin ingin mengemas sesuatu untuk acara ini. Beberapa rumah sakit dan Pusat Kelahiran menyediakan semua kebutuhan bayi saat Anda berada di sana. Periksa apakah mereka memiliki persyaratan sebelum Anda tiba.
Keperluan lain untuk masa inap Anda di rumah sakit:
- 3 baju tidur yang mudah dibuka (untuk menyusui)
- 3 bra menyusui
- Bantalan payudara
- Gaun rias atau jubah
- Sandal
- Perlengkapan mandi dan make-up kit
- Banyak pakaian dalam, bahkan mungkin beberapa celana kertas sekali pakai
- 2-3 bungkus pembalut bersalin
- Pakaian hari dan pakaian untuk meninggalkan rumah sakit
- Anda juga perlu memiliki pakaian untuk bayi Anda meninggalkan rumah sakit (ini harus mencakup pakaian bayi, kaus kaki atau sepatu bot, pakaian luar, kardigan – tergantung cuaca – dan selimut untuk di dalam mobil)
