Usia 6 minggu dipandang sebagai tonggak sejarah oleh banyak orang tua. Masa bayi baru lahir awal untuk bayi Anda telah berakhir dan kehidupan keluarga cenderung sedikit tenang. Anda mungkin merasa sulit untuk mengingat kehidupan sebelum Anda memiliki bayi, dan bahkan bertanya-tanya apa yang Anda lakukan dengan semua waktu Anda.
Adalah umum bagi orang tua untuk merasa seolah-olah minggu-minggu berlalu begitu saja. Hal ini dapat membuat banyak orang tua – terutama ibu – merasa sangat sedih. Jika ini terdengar seperti Anda, cobalah menyisihkan waktu setiap hari untuk duduk dan menikmati bayi Anda. Waktu terbaik untuk melakukan ini mungkin saat Anda tidak melakukan sesuatu yang spesifik untuknya, selain memeluk dan melihat wajah kecilnya.
Anda dan pasangan Anda akan mendapatkan kesenangan ini.
Pola tidur
Jika bayi Anda terbangun setelah hanya tidur sebentar, jangan merasa sendirian. Ini adalah perilaku umum pada 6 minggu, di mana siklus tidur 20 menit tampaknya menjadi normal. Anda mungkin curiga bahwa ini tidak cukup lama bagi bayi Anda untuk merasa istirahat – dan Anda benar.
Cobalah untuk tidak selalu menyusui, mengayun, atau memberi makan bayi Anda untuk tidur, dan usahakan untuk menempatkannya di ranjangnya saat dia bangun.
Meskipun selalu penting untuk menenangkan bayi Anda untuk tidur telentang, pastikan mereka memiliki waktu tengkurap setiap hari. Waktu terbaik untuk melakukan ini adalah saat Anda sedang menonton. Meskipun penting, jangan berharap bayi Anda dapat mentolerir terlalu banyak waktu tengkurap pada usia 6 minggu – beberapa menit saja sudah cukup.
Saat mereka secara bertahap menjadi lebih terbiasa, Anda akan melihat kekuatan di leher dan tubuh bagian atas mereka meningkat.
Perilaku dan Perkembangan
Dalam 6 minggu sejak bayi Anda lahir, kemungkinan besar berat badan si kecil akan bertambah antara 500 gram – 1 kilogram. Tingkat pertumbuhan mereka akan sangat individual, tetapi Anda akan melihat pakaian yang baru lahir itu semakin ketat. Berat badan bayi Anda mungkin bertambah dalam beberapa minggu daripada yang lain, jadi jangan khawatir jika itu terjadi.
Akan sangat membantu untuk melihat kenaikan berat badan selama beberapa minggu hingga sebulan. Ini akan memberi Anda gambaran variasi normal yang lebih akurat. Cobalah untuk tidak membandingkan bayi Anda dengan bayi lain yang seumuran. Meskipun tergoda untuk melakukan ini, itu tidak mencapai apa-apa dan sering menimbulkan kekhawatiran yang tidak perlu.
Bayi Anda kemungkinan besar akan tersenyum sekarang, memberi Anda umpan balik yang layak untuk semua kerja keras Anda. Tersenyum adalah cara yang ampuh bagi bayi dan orang tuanya untuk berkomunikasi satu sama lain, terutama ketika kemampuan bicara dan bahasa belum berkembang.
Menangis
Bagi banyak bayi, periode dari 6 minggu ke depan bisa menjadi awal dari waktu terjaga yang lebih gelisah. Menangis cenderung memuncak pada kelompok usia ini dan meskipun telah dilakukan penelitian yang cermat selama bertahun-tahun, alasan sebenarnya tetap tidak terbukti.
Beberapa ahli percaya bahwa bayi pada usia ini mudah terstimulasi secara berlebihan dan menangis adalah cara untuk melampiaskan rasa frustrasinya.
Kelelahan, ketidaknyamanan, kebosanan, kelaparan, atau kebutuhan akan kasih sayang hanyalah beberapa alasan mengapa bayi menangis.
Tidak ada cara yang pasti untuk menenangkan bayi Anda, meskipun sebagian besar menanggapi diayun dan dipeluk oleh orang tuanya. Bayi tidak dapat mengatur emosinya sendiri, yang merupakan salah satu alasan mengapa mereka sangat bergantung pada orang tua.
Bayi Anda akan membutuhkan bantuan Anda untuk merasa aman dan terjamin. Karena mereka belum mengetahui perbedaan antara siang dan malam, Anda harus menghubungi mereka 24/7.
Ada kalanya bayi Anda menangis dan Anda tidak tahu mengapa.
Periksa hal-hal yang jelas seperti lapar, lelah, popok basah atau kotor, tidak nyaman atau mungkin sakit perut. Kenyataannya adalah mencari tahu mengapa bayi menangis bisa sangat sulit. Umumnya, mereka akan tenang dengan memberi makan, mengayun, menenangkan atau mandi air hangat. Mintalah bantuan dan dukungan dari pasangan, keluarga, atau praktisi kesehatan Anda.
Kebersihan
Anda akan menyelesaikan proses penggantian popok, mandi, dan kebersihan umum pada tahap ini. Jadikanlah saat-saat ini senyaman mungkin, lagipula itu akan segera bertambah menjadi bagian utama dari kehidupan sehari-hari Anda.
Emosi Anda
Anda mungkin merasa lelah dan lelah. Pada usia 6 minggu, bayi Anda mungkin tidur lebih lama dan tidak terganggu semalaman, memungkinkan Anda sendiri untuk tidur lebih lama. Sayangnya, kelelahan adalah fakta kehidupan pada masa awal mengasuh anak, dan butuh waktu berbulan-bulan sebelum orang tua merasa normal kembali.
Gejala depresi dan kelelahan pasca melahirkan bisa sangat mirip. Banyak wanita khawatir bahwa mereka menjadi depresi ketika mereka mengalami kesedihan dan kecemasan. Jika Anda khawatir bahwa Anda mungkin mengalami depresi, bicarakan dengan dokter umum atau praktisi kesehatan anak Anda. Mereka akan membantu Anda mengetahui apa yang Anda butuhkan jika Anda menderita depresi pasca melahirkan.
Pemulihan Fisik Anda
Anda perlu melakukan pemeriksaan pasca melahirkan dengan dokter atau bidan Anda minggu ini. Pada 6 minggu, rahim dan organ panggul Anda seharusnya sudah kembali ke keadaan sebelum hamil. Jika Anda masih mengalami pendarahan atau memiliki kekhawatiran, tuliskan agar Anda dapat menyampaikannya pada pemeriksaan pasca melahirkan berikutnya.
Yang Dapat Anda Harapkan
Ini adalah minggu ketika bayi Anda akan menerima vaksinasi pasca kelahiran pertama mereka. Ini tersedia secara gratis di pusat kesehatan komunitas dan/atau klinik Anda. Atau Anda bisa pergi ke dokter Anda meskipun Anda mungkin perlu membayar biaya konsultasi.
Jika Anda merasa cemas tentang vaksinasi, pergilah bersama pasangan, anggota keluarga, atau teman Anda untuk mendapatkan dukungan. Jangan lupa untuk membawa buku catatan kesehatan pribadi bayi Anda agar vaksinasinya dapat dicatat. Mereka akan menyertakan pengingat kapan jatuh tempo berikutnya.
