Kulit Berjerawat Saat Hamil

Jerawat Kehamilan

Pada saat mereka mempertimbangkan untuk memiliki bayi, banyak wanita mengira hari-hari berjerawat mereka sudah berakhir, tertinggal di tahun-tahun muda yang penuh tantangan itu. Namun sayangnya, jerawat dan bahkan jerawat biasa terjadi kembali selama kehamilan dan bagi sebagian wanita kondisinya bisa menjadi sangat terlihat dan bahkan menyusahkan.

Diperkirakan sekitar 50% wanita hamil akan mengalami jerawat pada tahap tertentu selama kehamilan mereka. Jadi jika Anda mengalami wabah jerawat, yakinlah, Anda tidak sendiri.

Tetapi tidak semua wanita akan menemukan diri mereka mundur ke masa remaja mereka. Beberapa wanita benar-benar melaporkan kulit mereka jauh lebih bersih saat mereka hamil dan terlihat hampir bercahaya. Hal ini umumnya disebabkan oleh peningkatan volume darah yang bersirkulasi, sehingga wajah tampak kemerahan. Ini juga dibantu oleh produksi minyak ekstra yang terjadi pada kulit selama kehamilan.

Apa itu jerawat?

Jerawat adalah istilah untuk kondisi kulit yang ditandai dengan peningkatan produksi minyak (sebum) yang menyebabkan pembentukan komedo dan pimples (jendolan kecil seperti bisul). Idealnya, pori-pori kulit tetap terbuka dan bersih, namun ketika jerawat muncul, produksi minyak yang berlebihan dapat menyumbat pori-pori, membentuk komedo, dan kemudian infeksi lokal dapat berkembang. Bakteri, dikombinasikan dengan sebum, menciptakan infeksi dan respon inflamasi. Rentetan kejadian inilah yang menyebabkan ciri kulit merah dan meradang serta pustula yang begitu khas jerawat.

Jerawat cenderung muncul terutama di wajah tetapi terutama di "zona-T" yang meliputi dahi, hidung, dan ke arah dagu. Beberapa wanita juga mengalami jerawat di dada dan punggung, terutama di bahu.

Jerawatan atau yang kita sering sebut lebih dari satu atau dua jerawat. Ini dapat mencakup letusan pada berbagai tahap evolusi dan resolusi. Pada suatu waktu satu jerawat dapat terbentuk dan jerawat lainnya sembuh atau hilang dan seterusnya sehingga seolah-olah tidak ada akhir dari siklus jerawat.

Apa yang menyebabkan jerawat kehamilan?

Penyebab utamanya adalah jumlah hormon yang berlebihan, khususnya estrogen dan progesteron yang merupakan hormon seks wanita, tetapi juga ada hormon testosteron dan androgen. Ini memainkan peran langsung dalam produksi sebum. Perubahan jumlah gula darah yang bersirkulasi dan hormon insulin juga menjadi penyebab jerawat kehamilan. Semua faktor ini berpengaruh pada produksi minyak yang seharusnya sebagai sekresi untuk melumasi kulit dan membuatnya kenyal, namun jika ada terlalu banyak minyak inilah yang menyumbat pori-pori.

Sebagian orang masih percaya bahwa jerawat merupakan indikasi kebersihan yang buruk. Tapi kami tahu ini tidak benar. Meskipun pembersihan yang masuk akal dan teratur dapat membantu mendukung perbaikan jerawat, ini bukanlah “penyembuhan” untuk kondisi tersebut. Banyak faktor yang mempengaruhi kemungkinan berjerawat selama kehamilan dan lebih berhati-hati dalam mencuci muka bukanlah solusinya.

Akan sangat membantu untuk mengetahui bahwa dalam banyak kasus, jerawat kehamilan disebabkan oleh kadar hormon yang tinggi. Ini diperlukan untuk menstabilkan kehamilan dan mendukung pertumbuhan bayi. Mereka juga membantu mengarahkan nutrisi ke plasenta yang penting untuk memastikan kelangsungan hidup bayi.

Salah satu hormon laki-laki, androgen, cenderung paling tinggi pada trimester ketiga dan inilah yang dapat menyebabkan jerawat kehamilan yang memburuk seiring bertambahnya usia kehamilan. Ini juga dapat menyebabkan pertumbuhan rambut tubuh berlebih dan penampilan menebal pada kulit ibu hamil.

Apa yang bisa membantu jerawat kehamilan

Cuci wajah Anda dengan pembersih wajah khusus yang lembut, ringan, dan bebas pewangi.
Gunakan air hangat, bukan air panas.
Pertimbangkan untuk menggunakan scrub oatmeal untuk membantu membuka pori-pori yang tersumbat. Tapi pastikan Anda tidak terlalu bersemangat. Selama kehamilan, kulit bisa menjadi sangat sensitif dan bereaksi terhadap perawatan yang keras.
Bilas kulit dengan sangat baik dan keringkan dengan handuk lembut.
Ganti handuk dan mesin cuci Anda beberapa kali setiap minggu.
Anda mungkin ingin menggunakan kapas lembut atau bantalan kain sekali pakai untuk membersihkan kulit Anda. Jangan gunakan kembali ini dan cari yang sekali pakai di supermarket atau apoteker.
Pastikan handuk Anda kering dan tidak basah di antara penggunaan.
Cuci muka dua kali sehari – lebih dari ini dapat menyebabkan kulit mengering. Namun, setelah berolahraga Anda mungkin merasa ingin mencuci muka lagi.
Gunakan pelembab bebas minyak atau serum wajah. Hindari menggunakan terlalu banyak karena kelebihannya dapat menyumbat pori-pori.
Hindari paparan sinar matahari. Panas dan keringat dapat memperparah jerawat, membuatnya semakin parah.
Ganti sarung bantal Anda setidaknya dua kali seminggu.
Jika Anda memiliki rambut panjang dan/atau poni, tarik rambut Anda ke belakang sehingga lepas dari wajah Anda.
Cuci rambut Anda secara teratur untuk menghilangkan penumpukan minyak.
Perbanyak minum air putih dan hindari minum teh/kopi berlebihan. Dua cangkir sehari baik-baik saja.
Bicaralah dengan penyedia perawatan bersalin Anda jika Anda khawatir dengan jerawat Anda.
Berhati-hatilah saat mencuci tangan, terutama jika Anda cenderung sering menyentuh wajah.
Pastikan Anda memiliki pola makan yang baik dan sehat. Batasi asupan lemak jenuh Anda, targetkan setidaknya lima porsi sayuran dan dua porsi buah setiap hari dan sertakan biji-bijian.

Apa yang tidak membantu mengobati jerawat kehamilan

Memencet. memencet, atau menggaruk jerawat dapat menyebabkan infeksi lebih lanjut dan pembentukan bekas luka.
Menghindari semua ancaman dalam diet Anda. Cokelat dan permen tidak menyebabkan jerawat. Namun, masuk akal untuk mengincar diet sehat di sebagian besar waktu. Perlakukan sesekali baik-baik saja dan akan membantu Anda tetap dengan rencana makan yang sehat.
Menutupi kulit dengan riasan, alas bedak, atau concealer tebal. Cari kosmetik yang bebas minyak, rendah atau hipoalergenik, nonkomedogenik (pembentuk komedo).

Apa yang dapat saya lakukan untuk mencegah jerawat selama kehamilan saya?

Tidak banyak yang dapat Anda lakukan secara aktif, selain bersikap bijaksana tentang rutinitas kebersihan dan pembersihan kulit Anda. Tidak perlu berlebihan atau berlebihan saat membersihkan kulit Anda. Ini hanya akan menyebabkan kejengkelan dan berpotensi meningkatkan risiko memasukkan lebih banyak bakteri ke dalam kulit Anda.

Jika Anda umumnya lebih rentan terhadap jerawat atau menderita jerawat, Anda mungkin menemukan bahwa selama kehamilan, ini menjadi lebih buruk.

Perawatan jerawat apa yang direkomendasikan?

Jika Anda sedang mempertimbangkan untuk menggunakan suatu bentuk perawatan untuk jerawat Anda, sangat penting bagi Anda untuk berbicara dengan penyedia perawatan bersalin dan / atau dokter Anda. Beberapa obat jerawat yang lebih umum dikontraindikasikan selama kehamilan karena dapat menyebabkan cacat lahir dan komplikasi. Bahkan salep topikal yaitu yang dioleskan ke kulit daripada dicerna (ditelan), bisa berisiko karena masih bisa diserap ke dalam aliran darah ibu dan melewati penghalang plasenta.

Beberapa dokter akan meresepkan krim dan produk topikal (olesan kulit) yang mungkin mengandung antibiotik dosis rendah atau bentuk bahan pengering. Namun, masih banyak yang harus dilakukan dalam hal penelitian dan penilaian mengenai apa yang diketahui dan terbukti aman untuk digunakan pada kehamilan dan lebih aman, jika mungkin, menghindari obat atau losion apa pun.

Sebagian besar praktisi perawatan kesehatan enggan meresepkan obat jerawat dalam bentuk apa pun kepada ibu hamil atau menyusui. Satu-satunya saat ini dipertimbangkan adalah jika semua faktor telah ditimbang dan ibu sangat tertekan oleh jerawat kehamilannya sehingga dinilai perlu.

Apakah jerawat kehamilan saya permanen?

Jawaban singkatnya adalah tidak. Pada sebagian besar wanita, jerawat kehamilan sembuh setelah bayi mereka lahir. Ini bisa memakan waktu beberapa bulan tetapi paling sering terjadi peningkatan yang lambat dan stabil setelah hormon kembali ke tingkat tidak hamil.

Namun, beberapa wanita yang sedang menyusui masih mengalami “jerawat” lebih dari biasanya karena adanya hormon laktasi, prolaktin. Tapi sekali lagi, begitu level ini mengendap, kulit biasanya kembali normal.

Perawatan jerawat selama kehamilan

Ada berbagai obat yang tergolong tidak boleh digunakan oleh ibu hamil. Ini dianggap berpotensi berbahaya bagi bayi yang sedang berkembang.

Ini umumnya dapat diklasifikasikan ke dalam beberapa kategori yang berbeda

Terapi hormon
Tetrasiklin
Retinoid topikal
Isotretinoin

Semua obat ini dianggap ampuh dan berpotensi teratogenik yang artinya mampu mengganggu pertumbuhan dan perkembangan normal embrio dan/atau janin. Wanita yang diresepkan obat ini tidak boleh hamil dan harus menggunakan kontrasepsi dan disarankan oleh dokter yang meresepkan untuk tidak hamil.

Namun, jika Anda mengonsumsi obat jerawat dan hamil, penting bagi Anda untuk segera berbicara dengan penyedia layanan persalinan, dokter, dan/atau apoteker dan mereka akan memberi tahu Anda tentang apa yang perlu Anda lakukan.

Periksa dengan penyedia kesehatan Anda atau klinik terdekat untuk informasi lebih lanjut tentang pengobatan dan kehamilan.