Kehamilan Pertama

Hamil untuk pertama kalinya adalah salah satu pengalaman paling membuka mata yang akan dialami seorang wanita. Tidak peduli seberapa banyak orang menjelaskan kepada Anda atau berapa banyak buku yang Anda baca, sepertinya tidak ada yang membuat Anda benar-benar siap untuk itu.

Meskipun setiap kehamilan mengikuti pola yang dapat diprediksi, setiap kehamilan itu unik. Yang paling penting untuk diingat adalah jangan panik dan cobalah untuk tetap berpikiran terbuka. Tidak perlu panik jika pengalaman Anda berbeda dengan apa yang pernah Anda dengar atau baca.

Tubuh Anda akan mengalami sejumlah perubahan ajaib selama sembilan bulan kehamilan Anda, dan mendapatkan informasi-informasi terkait kehamilan tentu dapat membantu Anda merasa lebih terkendali.

Berikut adalah daftar lima tonggak penting yang muncul dalam kehamilan pertama Anda.

Memilih ahli kesehatan kehamilan

Sebagai ibu pertama kali, segala sesuatu tentang kehamilan akan terasa baru. Anda mungkin bingung, terlalu bersemangat, atau hanya kewalahan. Itulah mengapa memilih profesional perawatan kesehatan yang tepat untuk mendukung Anda dan pasangan selama ini sangatlah penting.

Hanya karena Anda mungkin telah pergi ke dokter yang sama selama 10 tahun tidak berarti mereka cocok untuk Anda dan bayi baru Anda. Jelajahi pilihan Anda, temukan seseorang yang membuat Anda nyaman dan jangan merasa bersalah dengan pilihan Anda

Kunjungan prenatal pertama

Sekitar delapan minggu, Anda harus menjadwalkan janji temu dengan profesional perawatan kesehatan pilihan Anda. Ini adalah kunjungan prenatal pertama Anda.

Pada janji temu ini Anda harus menjawab banyak riwayat medis keluarga dan pertanyaan kesehatan umum. Lebih menarik lagi, profesional perawatan kesehatan pilihan Anda akan:

Konfirmasikan kehamilan Anda
Memberi Anda perkiraan tanggal jatuh tempo
Memberi Anda informasi bermanfaat tambahan tentang kehamilan Anda
Buat janji temu prenatal rutin dengan Anda
Tes golongan darah Anda
Tawarkan untuk menguji Anda untuk kemungkinan kondisi genetik apa pun

Ujian kehamilan pertama Anda

Beberapa minggu kemudian akan tiba waktunya untuk pemeriksaan kehamilan pertama Anda. Selama janji temu ini, profesional perawatan kesehatan pilihan Anda akan:
Timbang Anda
Periksa tekanan darah Anda
Periksa kadar zat besi dalam urin Anda
Lakukan pap smear untuk memeriksa masalah serviks
Lakukan pemeriksaan dalam yang lebih dalam untuk memeriksa ukuran rahim dan panggul Anda
Dengarkan detak jantung bayi Anda – momen yang menyenangkan bagi semua orang tua

Kebutuhan baju hamil

Berbelanja baju hamil bisa menjadi seperti tugas besar. Membuat badan yang kian membulat seperti bola pantai besar terlihat bagus adalah sebuah seni.

Selain baju hamil, Anda akan membutuhkan setidaknya beberapa barang lainnnya untuk menjaga tingkat kenyamanan Anda. Mulailah untuk menyimpan uang Anda sampai trimester kedua ketika perut Anda benar-benar mulai membesar.

Akan tiba masa nya di mana bahkan celana olahraga favorit Anda akan menjadi sedikit terlalu ketat sebagai celana ibu hamil. Anda juga bisa coba meminjam dari ibu atau teman Anda. Anda mungkin bisa mempertimbangkan untuk membeli bra bersalin yang bagus dan beberapa gaun untuk memamerkan perut bulat Anda.

Memutuskan rencana persalinan

Merupakan ide bagus untuk memutuskan jenis pengalaman melahirkan yang ingin Anda miliki. Normal? Drug-free? Sesar (C-section)? Water-birth? Hypnobirth? Cobalah untuk mempelajari dengan detail semua opsi yang ada tentang rencana kelahiran yang akan Anda pilih. Pilihlah jika menurut Anda kriterianya tepat, dan merupakan yang terbaik untuk Anda.

Jika Anda tidak tahu jenis kelahiran apa yang Anda inginkan, pertimbangkan untuk mendaftar di kelas melahirkan (birthing class) terdekat. Ini adalah tempat yang bagus untuk bertemu dengan ibu hamil lainnya dan untuk belajar tentang pilihan dan hak Anda pada saat melahirkan. Semakin banyak Anda tahu, semakin terkendali dan nyaman Anda di hari besar nya nanti.